12/22
日中にセットするとき、前髪を濡らして乾かすと自分の場合は前髪が束になり、最悪の状態になるので注意する必要がある。
12/22散髪30日後
風呂30本くらい、中10、小5、極小15くらい、桶の底少なかった印象。
ドライヤー極小7、小2、中3、大0、白髪1
頭皮の砂みたいな塊3、フケと頭皮が増えてきた気がする。乾燥した状態で頭をいっぱい触ると頭皮が落ちる気がする。
風呂と風呂上りにコメカミの下マッサージ1分。
ノコギリヤシ朝、晩御飯無し、寝る前2粒ずつ。
冷風は2分弱、
🔵夜にリアップジェットを無し🔵
夜に豆乳ラテ
