2019/2/11 リアップジェット64日目、散髪81日後、育毛99日目 噛む回数を最低30回目標に

2/11散髪81日後→風呂28本くらい、中5、小10、極小15くらい、桶に浮かんでた普通

ドライヤー極小14、小5、中1、大0、白髪0

ドライヤーの最後に1分以内で頭皮を触りフケと頭皮特大0、大0、小2

風呂と風呂上りにコメカミの下マッサージ1分

ノコギリヤシ朝、晩御飯、寝る前1粒ずつ

冷風は2分弱

リアップジェットを朝に変更15噴射ほとんど気になる部分→フケ落ち着いた？

午後に無調整豆乳無し