🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 11/22 散髪に行った。散髪後の頭を、上から写真で撮ると、頭の真ん中がかなり少ない。頭皮が白く見える。前回散髪した日は9/28で、55日目。 豆乳を飲んだ。午後は調整豆乳7パーセント。 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵

11/21 風呂での抜け毛、12本くらい。極小は見られなかった。中が多い印象。 洗髪後のドライヤーでの抜け毛本数、小9くらい、中1くらい。毛根付き無し。フケ2くらい。 ノコギリヤシは晩ご飯後2粒。温風の後の冷風ドライヤーは2分弱。風呂と風呂上りにコメカミ…