20181107 発毛育毛効果、抜け毛副作用、白髪の記録3日目

11/7→洗髪後のドライヤーでの抜け毛本数、小11くらい、すべて細かった、毛根付き2、

青汁の特製ドリンク22時台に飲んだ、従来は青汁を溶けやすい温かいお湯で溶かして飲んでいたが、温かいお湯で溶かして成分が壊れないように、常温の水で溶かして飲むことに変更、

サプリは寝る前直前に飲んでいたが、23時台に飲むに変更